团体心理辅导是通过设立特定的场景活动,利用团体成员间的互动达到集思广益、互帮互助、提高心理健康水平的目的,非常适合学校心理健康教育工作。截止2019年11月19号,我校心理健康教育中心分两个学期对全校2018级8个学院、2019级8个学院的学生进行了团体心理辅导,完成心理团辅150场次。
团体心理辅导是大学生心理育人的实践环节,通过开展团体心理辅导活动可以达到三个目的。一是普及心理健康知识,强化学生的心理健康意识;二是宣传心理健康教育中心的服务内容,使学生了解心理健康教育中心,从而接受心理健康服务;三是在团辅过程中进行学生心理状态的评估及介入,可以提早发现问题,处理问题。
相对个体辅导,团体辅导适用面广,可以针对几十人的发展性群体;形式多样,生动有趣,有利于吸引学生积极投入;耗时短,效率高,收效好,每个成员既是“求助者”又是“助人者”,可在有引导的相互影响中多视角地学习,有理论,有实践,有体验,有分享,获得多重的反馈,从而产生心理与行为的改变。在团体中不但可以更有效地影响或改变个人的某些自我概念或想法,还可以协助解决原本在个人之间难以解决的问题。
通过近几年我校心理健康教育中心的努力,已实现体验式团体心理辅导在校学生全覆盖,充分发挥了团辅的心理疏导、育人作用。